Русская баня на дровах: высокая польза во всем

Настоящая русская баня способна приносить много удовольствия: радовать своим теплом, лечить простуду, просто давать расслабление души и тела. Именно баня на дровах пользуется большим спросом, а не другие варианты – к примеру, электрическая. Только баня, истопленная на дровах, вызывает те чувства и тот трепет в душе, благодаря которому всегда хочется повторить поход в баню, и наслаждаться ее чудесными влияниями на организм.

Славяне знали баню еще в 5 – 6 веках, и ее пользовались абсолютно все сословия: и простой люд, и князья, и знать. В бане лечили многие болезни, рожали, считали, что именно она изгоняет злых духов, очищает как тело, так и мысли. Словом, баня значила для людей очень много, применялась часто и с любовью. Считалось, что баня представляет собой четыре важные стихии, какие есть на земле: вода и огонь, земля и воздух. Земля – это камни, а воздух – это пар. Если человек регулярно посещает баню, то солидно помогает своему здоровью, а также заряжается этими четырьмя стихиями. Когда человек находится в бане, ему комфортно, тепло и спокойно, после выхода из парной не зря человека окутывает такое ощущение обновленности, как будто он пережил заново рождение.

Баня на дровах, которая сейчас известна нам, произошла от не менее знаменитой баньки по-черному. Этот тип бани применяется до сих пор в некоторых уголках Сибири. Баня по-черному является более жаркой, с нее более эффективно протекают процедуры закаливания организма, а сибирякам без них нормально не прожить – надо как-то укреплять свой иммунитет. Баня по-черному представляет собой такое же помещение с печью и скамьями для мытья, как и обычная баня, вот только в ней нет дымохода. Дым же уходит через отверстия в полу, как и вода. Устранение дыма из помещения проходит не так эффективно – поэтому внутри бани устанавливается стойкий дым – друг друга не разглядеть, отсюда и название. Как только камни в бане по-черному раскалялись, и помещение оптимально нагревалось, со стен с помощью веников обмахивалась сажа. Спустя совсем немного времени, на камни лили горячую воду – так получалось вытеснять угар, а также холодные пары воздуха из банных помещений. Русская баня в нашем понимании также будет сухой если во время парения на камни не поливать немного воды – чтобы получался устойчивый приятный пар. Поэтому, если хотите увеличения влажности, подливайте воды – температуру это действие не поднимет, зато влаги солидно прибавит.

Чем полезна баня на дровах

Баня – целебный метод лечения, не зря часто баню советуют врачи. Прогрев тела температурами  позволяет разогнать обмен веществ, защитные механизмы кожи обновляют свою работу, баня помогает защитить иммунитет. Она также способна успокоить нервную систему и повысить возможности мозга, является отличным профилактическим средством против простуды. Немало значит и парение веником в просторах бани: веник поможет снять напряжение, изгонит хворь, избавит от тревог и печалей, хорошо очистит, а также снимет ороговевшие клетки. После банных процедур кожа чистая и свежая – очень приятная на ощупь.

Посещая баню, нужно всегда помнить и об осторожности: не стоит усердствовать с температурой и временем нахождения в жаркой парной. Если в помещении парной температура равна 60 градусам, внутри повысить влажные температуры можно до 50 градусов – будет казаться за счет этого температура выше, но на самом деле это не так. Если в парилке температура стремится к 100 градусам, то слишком увлажнять ее не стоит, иначе в ней просто невозможно станет находиться. Оптимальный вариант – это парилка, имеющая температуру 80-90 градусов с влажностью 50. Такая парилка отлично прогреет организм, а жар медленно коснется каждого участка тела, дышать в такой парилке тоже будет легко. Главное для вас – сделать пребывание в парилке здоровым, а какая она будет – сухая, влажная, с высокими или низкими температурами – решать вам.

Пар для бани

Банный пар – это отдельная история, он может быть разным, если вы станете подливать воду на камни, то можно добиться любого пара – по аромату. Смотря что использовать для достижения этих целей. Очень популярным является пар от кваса или пива – они могут дать особый хлебный аромат, который многим нравится. Пар можно делать при помощи специальных настоев: использовать ароматные травы и растений, к примеру, липу или мяту, чабрец или другие. Очень часто применяют и хвойные настоит из сосны и ели. Сделать такой настой труда не составит: всего лишь нужно залить водой и дать настояться. Поливать на камни настой стоит небольшими порциями – примерно по 200 мм, сразу много лить не нужно. Легкий ароматный, оздоровительный пар будет радовать вас своим эффектом долго!

Баня на дровах с применением всех особенностей парения, использованная по всем правилам подарит вам здоровье и отличное самочувствие.